鉄下駄

足先を中心に下半身全体に負荷をかけることで、足腰の筋力の強化だけでなく健康促進に大きな効果があります。日頃から体調不良や運動不足に悩まれている方から柔道や剣道など本格的に体を鍛えたい方まで是非お試しください。
片足約1.3kg。 底に滑り止め、緩衝用ゴムを設置しており、床を傷つけたり騒音を出したりしないよう設計しています。
履いて歩くのは大変です。しかし長期的に使用することで確かな効果を感じられるはず。
あの登山家の三浦雄一郎さんもトレーニング時にウェイトを付けて歩く事で効率よく筋肉を鍛えてエネルギーを消費させているそうです。
ご連絡いただければ身長、体重、足のサイズを確認の上、あなたに合った鉄下駄をハンドメイドいたしますので是非お問い合わせ下さい。